healty body & mind

eenvoudig

fit worden

Voel je sterk, energiek en in balans.
Niet meer uren in de sportschool. Zonder stress. Wel resultaat!

Onze Aanpak: Slim, Krachtig en Ontspannend

Met EMS train je álle spiergroepen tegelijk in 20 minuten per week.
Werk aan vetverbranding, spieropbouw en houding – zonder overbelasting.
Combineer het met Reformer Pilates voor maximale kracht, flexibiliteit en balans.

👉 Perfect voor drukke mensen, herstellers of als je traditioneel sporten niet leuk vind.

Weer volop energie voelen in je lijf. Veel mensen gaan je al voor, neem de eerste stap!

Klachten zoals rugpijn, stress of te stijve spieren worden aangepakt door de combinatie van EMS en de Pilates Reformer

ons aanbod

EMS training →

PILATES →

SPORTVASTEN →

PERSONAL COACHING →

NIEUW: pilates reformer!

Ontdek de kracht van Reformer Pilates,  dé training voor een sterk, soepel en energiek lichaam.
Met de Reformer-machine werk je aan kracht, flexibiliteit en balans tegelijk.
Door de gecontroleerde weerstand behaal je sneller en veiliger resultaat.
Elke beweging is gericht op het versterken van je core en het verbeteren van je houding.

Voel je energieker, leniger en sterker in slechts enkele sessies.
Onze professionele begeleiding zorgt dat jij elke oefening perfect uitvoert.
Ideaal voor blessureherstel, het verbeteren van sportprestaties en stressvermindering.
Kleine groepen zorgen voor maximale persoonlijke aandacht.
Ervaar een training die je lichaam en geest transformeert.
Je zult verbaasd zijn over wat jouw lichaam kan bereiken.

Gun jezelf deze krachtige transformatie.
Schrijf je vandaag nog in en voel het verschil.
Beperkte plekken beschikbaar – start nu!
Let’s reform your body, mind & life!

Kleine Erwt
Kleine Erwt
2022-12-29
Madelon is een fijne coach en het sporten is heerlijk ! Voor ieder wat wils en op elke niveau mogelijk!
Angelique Penning
Angelique Penning
2022-12-29
Echt heerlijk om hier 2 x per week te sporten. Alle spieren worden meegepakt, het is niet mega zwaar, maar toch train je goed en stevig! En alle trainers zijn ook in voor een gezellig praatje, dus het is naast zeer effectief ook altijd gezellig om hier te sporten! Helemaal fit in 2 x 20 min per week, wat wil je nog meer!!
Ronald en Sylvia van Zanten
Ronald en Sylvia van Zanten
2021-11-05
Madelon is een fantastisch enthousiaste coach/trainer. Ik train nu zo'n 8 weken bij haar en ben ruim 7 kilo afgevallen op een hele gezonde, normale manier. Ik heb nog nooit zo heerlijk en veel gegeten en toch zoveel afgevallen. Het trainen (EMS-training) is een bijzondere ervaring, het is 20 minuten wel pittig maar geen een les is hetzelfde dus je raakt nooit in een sleur, als je het even zwaar hebt moedigt Madelon je zo aan dat je er alles aan doet om vol te houden. Voor iedereen die gezond en fit wil zijn adviseer ik: meld je aan bij Vita Health Coach!!!
Saskia van Angelen
Saskia van Angelen
2021-10-29
Ongeveer 1,5 maand geleden kwam ik voor het eerst bij Vita Health Coach, met als doel af te vallen en fitter te worden. Het begin is zeker gemaakt, mede door het enorme enthousiasme van Madelon. Heel fijn is de combinatie van voeding, beweging en coaching. Heerlijk dat je in 20 minuten, doormiddel van de EMS-training, je hele lijf traint. Ik ben heel blij dat ik bij Vita Health Coach terecht ben gekomen, want Madelon weet mij zeer te motiveren.
Rekha Khoesiaal
Rekha Khoesiaal
2021-10-29
Ems trainingen....in 1 woord TOP!! Ideaal als je een druk leven hebt en weinig tijd om te gaan sporten, ongelofelijk dat als je klaar bent met je training dat je je dan echt voldaan voelt!! Ongeveer 2 maanden geleden begonnen en voel me echt een heel ander persoon. Veel meer energie en een stuk zelfverzekerder. Ik denk elke keer weer, dat ik dit niet eerder heb gevonden.....
Jeroen van Bochoven
Jeroen van Bochoven
2021-10-29
Na een aantal mislukte pogingen bij de ‘traditionele’ sportschool train ik nu een aantal weken bij Vita Health Coach. EMS training gecombineerd met Personal Training is voor mij een verademing. Een korte en intensieve sessie met Madelon die met een aanstekelijk enthousiasme je zo pusht om net voorbij het comfortabele te gaan, no pain no gain! Samen werken we aan een fittere versie van mezelf! Eerlijkheidshalve was ik op voorhand sceptisch over EMS training en ik kan heel veel vertellen maar ik kan je alleen maar aanraden om een Proefles te boeken en het zelf te gaan ervaren!
Laura Koster
Laura Koster
2021-10-29
Benieuwd? Gaan! Ik ben nu 1 maand verder en zeer te spreken over de trainingen, elke keer weer wat anders! Fijne coaching, Madelon is erg enthousiast en sleept je erdoorheen! In combinatie met voedingsadviezen ben ik ook al erg te spreken over de geboekte resultaten!
Semiha Westerweel
Semiha Westerweel
2021-10-29
Professionele en persoonlijke begeleiding op maat, met gewenste resultaten. Ik ben ontzettend tevreden met de resultaten en voel mij echt begrepen en gehoord.
Dennis de jong
Dennis de jong
2021-10-29
Zeer professioneel en enthousiast tijdens elke.les. Goede en snel resultaat geboekt. Ivm mijn werk moest ik mijn rug- been en buikspieren trainen. Heeft ecbt goed geholpen en kan nu weer zonder klachten mijn werk doen. Bedankt